आदमी करियर बनाने के लिए क्या नही करता ? ऐसा क्यों कहा गया है ?
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इसके लिए बाज़ार में आज हमारे पास कई तरह के रेडीमेड पैक्ड फूड उपलब्ध भी हैं. लेकिन, क्या हमने कभी ये जानने की कोशिश है कि हमारे शरीर को असल में कितने प्रोटीन की ज़रूरत है?
क्या ये वज़न घटाने में भी सहायक है?
पिछले बीस सालों में लोग बड़ी संख्या में मोटापे का शिकार हुए हैं और अब ज़्यादातर लोग सेहत के प्रति कुछ जागरूक भी हो गए हैं.
इसके चलते लोगों ने अपने खाने की आदतों में बदलाव किया है. मिसाल के लिए सफ़ेद डबल रोटी की जगह लोग ब्राउन ब्रेड या मोटे अनाज वाली ब्रेड खाने लगे हैं
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