Question

आवश्यकता से अधिक प्रोटीनों का शरीर पर क्या प्रभाव पड़ता है ?

Answer 1

Answer:

your answer is below

Explanation:

to get more than need is bad is wet take more than need the body will misbehave

Answer 2

Answer:

आवश्यकता से अधिक प्रोटीनों का शरीर के लिए हानिकारक होती है |

आवश्यकता से अधिक प्रोटीन हमारी  मांसपेशियों को  अधिक प्रोटीन  वाला भोजन खिलाया जाता है, तो उसका प्रभाव बाहरी रूप से ही दिखाई नहीं देता, शरीर के आंतरिक साथ ही हृदय और हमारी किडनी पर भी अधिक असर पड़ता है। भोजन में प्रोटीन की मात्रा बढ़ाने से कार्बोहाइट्रेड का सेवन कम हो जाता है, जिससे शरीर को फाइबर कम मिलता है, अन्य पोषक तत्व कम हो जाते हैं। पेट की अधिकतर बीमारियाँ बढ़ जाती है , जैसे कब्ज की समस्या भी बढ़ जाती है, खाना अच्छे पाचन क्रिया में मुश्किल आती है |