आयरन का शरीर से क्या संबंध हैआयरन से शरीर का क्या संबंध है
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आयरन एक खनिज है जो आपके शरीर में हीमोग्लोबिन बनाने में मदद करता है यदि आपके शरीर में आयरन का स्तर गिरता है तो आपकी लाल रक्त कोशिकाओं में पर्याप्त हीमोग्लोबीन नहीं होगा और इस प्रकार आपके शरीर में आक्सीजन ले जाने के लिए लाल रक्त कोशिकाओं कि कमी हो जाती है
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