Question

About Lady finger in Tamil

Answer 1

ஆங்கிலத்தில் ஒக்ரா அல்லது கும்போ என்று அறியப்படும் லேடி விரல், ஹிந்தி மொழியில் பிண்டி, பச்சை நிற காய்கறி உள்ளது, இது ஊட்டச்சத்துகளால் நிரம்பியுள்ளது. வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் ஃபைபர் உள்ள உயர், அது பல சுகாதார நலன்கள் மற்றும் உங்கள் முடி மற்றும் தோல் பெரும் உள்ளது. உங்கள் உணவில் ஒரு வழக்கமான கூடுதலாக ladyfinger செய்ய காரணங்கள் சில இங்கே.

Answer 2

லேடிஸ் ஃபிங்கர் (பிந்தி) பற்றி 5 வாக்கியங்கள்

லேடிஸ் ஃபிங்கர் அ

பச்சை காய்கறி.

இது மேலும் அறியப்படுகிறது

பிந்தி (ஓக்ரா).

இது முக்கியமாக உள்ளது

கோடை காலத்தில்.

லேடிஸ் ஃபிங்கர் அ

வைட்டமின் B6, ஊட்டச்சத்து, ஃபோலிக் அமிலம் போன்ற பல சத்துக்கள் நிறைந்த மூலமாகும்.

இது உதவுகிறது

உயர் இரத்த அழுத்தம் (இரத்த அழுத்தம்) கட்டுப்படுத்தும்.

இது கட்டுப்படுத்துகிறது

கொழுப்பு மற்றும் மலச்சிக்கல்.