अनुच्छेद खेलकूद के लाभ
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आज के दैनिक जीवन में पढ़ाई के साथ साथ खेलकूद भी अति आवश्यक है। यदि हम शारीरिक रूप से स्वस्थ होंगे तभी हम मानसिक रूप स्वस्थ हो सकते है।
खेलकूद और व्यायाम करने से ही हमारे शरीर में रक्त संचार उचित प्रकार से हो पता है और साथ ही हमें मानसिक तनाव से भी छुटकारा मिलता है।अर्ताथ अंत हम यह कह सकते है की खेलकूद हमारे जीवन में एक अहम भूमिका निभाते है।
खेलकूद और व्यायाम करने से ही हमारे शरीर में रक्त संचार उचित प्रकार से हो पता है और साथ ही हमें मानसिक तनाव से भी छुटकारा मिलता है।अर्ताथ अंत हम यह कह सकते है की खेलकूद हमारे जीवन में एक अहम भूमिका निभाते है।
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