(अनुछेद लेखन) स्वस्थ्य क्या है वास्थ और व्यायाम के बिच संबन्ध क्या है और लाभ और हनी क्या है?
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स्वास्थ्य और व्यायाम के बीच क्या संबंध है और लाभ और हानि क्या है इसके बारे में हम आज लिखेंगे।
- स्वास्थ्य के लिए सब हितकारी भोजन खाना आवश्यक है।
- स्वस्थ रहने के लिए व्यायाम करना जरूरी है
- व्यायाम करने पर हमें वारा शरीर चुस्त और दुरुस्त रहता है कोई भी काम करने में हमें मन लगता है।
- हमें प्रातः काल प्रतिदिन समय पर सही सही व्यायाम करना चाहिए।
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