Question

Ano ang gagawin mong solusyon kung mangyayari sa iyo ang sumusunod na suliranin? 1.Ang kawalan ng sariling paninindigan at pagiging sunod-sunuran sa masamang
impluwensiya ng iba.
2.Ang paggawa ng masama para lang mapagtakpan ang isang kabiguan o kahihiyan.
3.Ang traydor o lihim na kaaway na tumitira kapag ang kalaban ay nakatalikod at walang kalaban-laban.​

Answer 1

Ang kawalan ng sariling paninindigan at pagiging sunod-sunuran sa masamang

Ang problema sa isang kawalan ng kakayahan na maging mapamilit ay madalas itong magkakasabay na may mababang pagtingin sa sarili. Kung hindi tayo makapagpahiwatig, maaari nating isagawa ang isang masamang pag-ikot kung saan ang mga pakiramdam ng kawalang-karapat-dapat ay pinatibay, na iniiwan sa amin kahit na mas mababa ang kapangyarihan upang tumayo at alagaan ang wastong pag-aalaga ng aming mga pangangailangan.

• Suriin ang iyong istilo ng komunikasyon.
• Planuhin nang maaga ang iyong tugon.
• Huwag hayaang makagambala ang pagkakasala.
• Gumamit ng positibong pag-uusap sa sarili.
• Maglaan ng oras upang huminga.
• Maging mapagmataas ng paninindigan.
• Mag-ensayo sa isang kakilala at pinagkakatiwalaan mo.
• Maniwala ka sa halaga mo.

Ang paggawa ng masama para lang mapagtakpan ang isang kabiguan o kahihiyan.

• Kung nasaktan man natin ang damdamin ng isang tao, binulilyaso ang isang proyekto sa trabaho, o nakompromiso ang aming integridad, maaari naming gamitin ang aming mga pagkakamali at maling depensa bilang mga pagkakataong huminto, sumasalamin, at umatras pabalik sa isang pakiramdam ng higit na pagkahabag sa sarili, katatagan, at pag-unawa . Pagkatapos ng lahat, hindi ang ating mga pagkakamali ang tumutukoy sa atin; ito ay kung paano natin piniling mag-reaksyon sa kanila.
• Ang pagkakaroon ng isang mahirap na pakikipag-usap sa iyong sarili o sa iba, at nakaharap sa iyong pagkakamali. Sa halip na subukang pagtakpan ang iyong pagkakamali sa pagtatanggol o pag-iwas, maging ganap na malinaw tungkol sa kung ano ang nangyari, kung bakit ito nangyari, at kung ano ang pakiramdam mo tungkol dito. Ito ay isang magandang pagkakataon upang makuha ang ibang mga tao na maging matapat sa iyo at lumikha ng mga posibleng solusyon. Ang pagiging malinis tungkol sa iyong mga pagkakamali ay tumatagal ng isang higanteng bigat mula sa iyong likuran, at maaari rin nitong mapahusay ang pagtitiwala ng ibang tao sa iyo at ang iyong pagnanais na gumawa ng mas mahusay sa susunod. Ito ang mga magic na parirala na pinagkakatiwalaan ka ng mga tao.
• Kung may posibilidad na maaari mong baguhin ang mga taong nasaktan mo o gumawa ng mga hakbang upang maayos ang iyong pagkakamali, huwag mag-atubiling gawin ito kaagad! Minsan, maaari nating gamitin ang ating pagkakasala at kahihiyan bilang mga dahilan upang magwagayway sa pakiramdam ng kawalang-saysay o mag-isip ng, "Hindi ako gumawa ng anumang tama," ngunit ito ang perpektong pagkakataon upang makaalis sa ating sariling pamamaraan. Tandaan, hindi pa huli ang lahat upang gumawa ng isang tunay na pagtatangka. Ang layunin ay hindi "ayusin nang tama," ngunit upang maibsan lamang ang anumang sakit na dulot namin at gawin ang anuman sa aming makakaya upang malutas ang bagay na nasa kamay. Narito kung paano mag-alok ng isang tunay at taos-puso na paghingi ng tawad.

Ang traydor o lihim na kaaway na tumitira kapag ang kalaban ay nakatalikod at walang kalaban-laban.​

• Ipakita na hindi ka maaabala ng iyong kaaway sa pamamagitan ng pagtaas ng iyong kumpiyansa. Kung talagang nais mong tiyakin na alam ng iyong kaaway na hindi sila makarating sa iyo, maaari mong bigyang-diin kung gaano kahusay ang iyong ginagawa o kung paano ka umunlad sa buhay. Magagawa mo ito sa pamamagitan ng pagbibigay pansin sa kapwa ang wika ng iyong katawan at kung ano ang talagang sinabi mo sa kanila. Kung masasanay kang kumilos nang may kumpiyansa, mas madali ito.
• Tratuhin ang iyong lihim na kaaway ng magalang at magalang. Kahit na maaaring hindi nila ito karapat-dapat, nakakakuha ka ng pinakamataas na kamay sa pamamagitan ng pagiging sibil at mabait dahil ipinapakita mo na hindi ka sasuko sa kanilang antas ng pag-uugali (at dapat mong ipagmalaki ang iyong sarili para dito!). Maaari kang maging sanhi upang makuha mo ang respeto ng iyong kaaway — bilang isang resulta, maaari silang magsisi o magkonsensya sa kanilang mga aksyon, tumigil sa pag-atake sa iyo, o kahit na humingi ng tawad.
• Huwag bigyan ng pagkakataon ang iyong kaaway na abalahin ka. Sa pamamagitan ng pag-iwas sa kanilang paraan at pagtiyak na hindi kayo malapit sa isa't isa, natural na malalantad ka sa mas kaunting pag-uugali. Hindi sa pagtakbo mo palayo sa kanila, o hindi mo nais na harapin ang problema⁠ — talagang hinahawakan mo ang sitwasyon nang husto sa pamamagitan ng pagpapanatili ng iyong distansya at hindi hinayaan itong lumala pa.