अपने मित्र या सहेली को कोरोना काळ मे सहद का ध्यान कैसे रखना है उसके लिए पत्र
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this is hindi
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type in english
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प्रिय मित्र सुरेश,
नमस्ते।
मैं यहाँ पर कुशल-पूर्वक हूँ, आशा करता हूँ आप भी परिवार सहित सकुशल होगे।
जैसा कि आप जानते हैं वर्तमान में कोरोना महामारी सर्व व्याप्त है और विगत वर्ष से विद्यालय बंद है। बंद की स्थिति में भी मैंने अपनी पढ़ाई सतत रूप से जारी रखी है। आशा करता हूंँ आप ने भी अपनी पढ़ाई जारी रखी होगी।
कोरोना महामारी के बीच लोग अपनी इम्यूनिटी बढ़ाने पर सबसे ज्यादा ध्यान दे रहे हैं. जिन लोगों की इम्यूनिटी कमजोर होती है उन्हें सबसे ज्यादा संक्रमण का खतरा होता है. कोरोना वायरस का संक्रमण और दूसरी मौसमी बीमारी जैसे वायरल, डेंगू, टाइफाइड और हैजा भी कमजोर रोग प्रतिरोधक क्षमता वाले लोगों को सबसे ज्यादा होती हैं. बदलते मौसम में गले में इनफेक्शन होना भी आम बात है. अगर आप बारिश में भीग जाएं तो तुरंत सर्दी, खांसी, जुकाम हो सकता है. ऐसे में आपको अपने गले का बचाव करना जरूरी है. इस वक्त आपको अपने खाने-पीने का बहुत ध्यान रखने की जरूरत है. आज हम आपको अदरक और शहदी की चटनी बनाने का तरीका बता रहे हैं. इससे आपका शरीर मजबूत होगा और आपकी इम्यूनिटी भी बढ़ेगी. खास बात ये है कि ये चटनी खाने का स्वाद भी बढ़ा देती है.
तुम्हारा मित्र
साहिल