Question

अपने विद्यालय के प्रधानाचार्य को 'मानसिक स्वास्थ्य के महत्त्व' पर एक ऑनलाइन गोष्ठी के आयोजन के लिए निवेदन करते हुए प्रार्थना पत्र लिखिए । plz give me the answer

Answer 1

Answer:

हालांकि हमारे पेशेवर जीवन में काफी अड़चनें आ गई हैं और हम में से अधिकांश लोग घरों से काम कर रहे हैं, इसके बावजूद यह जरूरी है कि हम अपने लिए एक रूटीन तय करें और उस पर कायम रहें। दिनचर्या सुनिश्चित हो तो इससे तनाव घटता है और मानसिक स्वास्थ्य बेहतर होता है। आपके रुटीन में बच्चों को उनकी पढ़ाई में मदद करना, घर से ऑफिस के काम पूरे करना, खाना बनाना, घर के दूसरे काम करना और आसन, व्यायाम, प्रणायाम आदि स्वास्थ्य संबंधी उपाय भी शामिल हों तो बेहतर है।

I hope it is helpful to you