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बाइंपन का रोग किस kis vitamin koi kmi se hota haa ?​

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जानें विटामिन्स की कमी से हो सकते हैं कौन - कौन से रोग ? क्या हैं बचाव के तरीके

कोरोना की अब तक कोई दवा नहीं बन पाई है। डॉक्टर कह रहे हैं इस वायरस से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता ही लड़ रही है। विटामिन शरीर को स्वस्थ रखने में अहम योदगान करते हैं जानिए किस पोषक तत्व से आप को कौन सी विटामिन मिलेगी?

By - गाँव कनेक्शनUpdate: 2020-07-20 17:22 GMT

जानें विटामिन्स की कमी से हो सकते हैं कौन - कौन से रोग ? क्या हैं बचाव के तरीके

सेहत कनेक्शन में आज बात विटामिन की। डॉक्टरों के मुताबिक कई बीमारियों की वजह विटामिनों की कमी ही होती है, ये हर वर्ग के लोगों को प्रभावित करती है, जानिए कौन सी विटामिन की कमी से कौन सा रोग होता है और कैसे उसे दूर भगाया जा सकता है।

विटामिन भोजन के वे अवयव हैं, जिनकी सभी जीवों को थोड़ी मात्रा में आवश्यकता होती है। ये कार्बनिक यौगिक होते हैं। उस यौगिक को विटामिन कहा जाता है जो शरीर द्वारा पर्याप्त मात्रा में स्वयं उत्पन्न नहीं किया जा सकता बल्कि खाने के रूप में लेना आवश्यक हो।