भोजन के किस घटक का लगातार अभाव मनुष्य में कब्ज़ पैदा कर देता है ?
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कब्ज तब होता है जब बृहदान्त्र बहुत अधिक पानी को अवशोषित करता है। यह तब हो सकता है यदि बृहदान्त्र में मांसपेशियां धीरे-धीरे या खराब तरीके से सिकुड़ती हैं, जिससे मल बहुत धीरे-धीरे आगे बढ़ता है और अधिक पानी खोता है।
ये कब्ज के सबसे आम कारण हैं:
1) आहार में फाइबर की कमी
2) शारीरिक निष्क्रियता
3) दवाएं
४) दूध
5) चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम
6) बुढ़ापा
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Explanation:
कब्ज तब होता है जब हमारे शरीर में बिहान अधिक मात्रा में पानी को अवशोषित कर देता है रिहंद में मांस धीरे-धीरे एक सिकुड़ने लगती है सूखने लगती है और वह बहुत जल्दी सूख जाती है इस कारण हमें कब्ज का परेशानी होता है कब्ज के कारण हम जल्दी पूर्ण है और पानी पर आज कम लगना यह सारी समस्या होती है
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