Question

भोजन कितने प्रकार का होता है​

Answer 1

Answer:

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Answer 2

राजसिक आहार | Rajasic Food

इस तरह के भोजन में लहसुन , प्याज , चाय , कोफी , अत्यधिक मसालेदार चीजे , मदिरा , शक्तिवर्धक दवाई आदि शामिल है |

तामसिक आहार | Tamasic Food

इसमे मांसाहार ,अंडा , बांसी खाना शामिल है | कही कही लहसुन और प्याज को भी तामसिक भोजन के अंतर्गत माना जाता है | यह मन को शरीर को सुस्त बनाता है और इन दोनो के प्रतिकूल है |