Question

भोजन और स्वास्थ्य पर अनुच्छेद​

Answer 1

आहार या भजन प्राकृतिक या अप्राक्रतिक रूप से प्राप्त भोज्य/खाद्य पदार्थ होता है जैसे प्रकृति द्वारा प्राप्त अनाज दाल , चावल, गेहूं, सब्जी, फल, दूध शर्करा, तेल ये सब प्राकृतिक अनाज है, जो हमें प्रकृति द्वारा प्राप्त होते हैं वैसे ही अप्राकृतिक अनाज जैसे मांस ,मछली ,अंडा ,तथा अन्य प्राणीजय पदार्थ यह सब अप्राकार्तिक आहार है, जो हमारे लिए अत्यधिक आवश्यक है, इन आहार से हमें पोषण मिलता है, जो कि हमारे शरीर के लिए आवश्यक है।

आहार/भोजन : आहार ठोस या तरल पदार्थ होते हैं, जो हम मानव के लिए जिंदा रहने के लिए और संवेगात्मक दृष्टि के लिए आवश्यक है यह आहार से मनुष्य की शारीरिक मानसिक संवेगात्मक सामाजिक क्षमता के संतुलन के लिए आहार अति आवश्यक पदार्थ है।

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Answer 2

Answer:

स्वास्थ्य के लिए संतुलित भोजन का बहुत महत्व होता है, क्योंकि प्रतिदिन सुबह-शाम हम जो भोजन करते हैं, उससे पाचन क्रिया संपन्न होने पर शरीर को ऊर्जा शक्ति व रोग निरोधक शक्ति मिलती है।। भोजन से प्राप्त ऊर्जा से शरीर का संचालन होता है। मांसपेशियों में क्रियाएं होती हैं। शारीरिक शक्ति के कारण हम सभी कार्य संपन्न करते हैं।