"चुप रहने के फायदे "इस पर स्वमत लिखिए
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इससे ना सिर्फ सेहत अच्छी रहती है बल्कि आपको खाने में मजा भी आता है और खाने का स्वाद पता चलता है। वहीं सेहत ही नहीं शांत रहने से आपके रिश्तों में भी सुधार होता है और आपके दिमाग की क्रिएटिविटी उभर कर सामने आती है। वहीं किसी भी लड़ाई में शांत रहने से लड़ाई खत्म हो सकती है।
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