Comment ça va ? Aujourd'hui, je vais t'expliquer comment rester en bonne santé.
abord, il faut suivre la discipline dans la vie quotidienne. Il faut se coucher tôt et se
Le matin, tu dois faire des exercices avant d'aller à l'école. Le week-end, il faut faire des
en plein air. Tu dois pratiquer les sports comme le foot ou la natation. Ne reste pas collé
Fable au à la télévision Prends l'air.
pour être toujours en forme, il fait suivre un régime alimentaire. Tu dois prendre les
ilibrés. Les repas equilibrés et les activités sportive sont très importants pour la bonne
oublie pas qu'un esprit sains est aussi important qu'un corps sain.
on courage Albert
Affectueusement
Ton grand-père
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