Question

Eassy on watermelon in Hindi

Answer 1

तरबूज

गर्मी के दिनों में ठंडा-ठंडा, मिठास से भरा तरबूज किसे पसंद नहीं होता। लेकिन यह केवल स्वाद में ही बेमिसाल नहीं है बल्कि सेहत के लि‍ए भी बेहतरीन फल। इस तरह के फल मात्र गर्मी के दिनों में खाने को मिलते है । गर्मी के मौसम में तरबूज सेहत के लिए भी लाभकारी होता है । तरबूज कई प्रकार के और रंग के आते है काले , हरे , और भी कई रंग के । तरबूज को कलिंदर , खरबूजा और ऐसे भी कई नामो से जाना जाता है । तरबूज के अंदर का रंग लाल होता है और उसमें काले और सफेद बीज होते है । तरबूज पानी और रेत में उगाया जाता है और यह काफी बड़े आकार का होता है । तरबूज की काफी सारी विशेषताए होती है , जैसे 1. तरबूज में लाइकोपिन पाया जाता है जो त्वचा की चमक को बरकरार रखता है.

2. हृदय संबंधी बीमारियों को रोकने में भी तरबूज एक रामबाण उपाय है. ये दिल संबंधी बीमारियों को दूर रखता है. दरअसल ये कोलस्ट्रॉल के लेवल को नियंत्रित करता है जिससे इन बीमारियों का खतरा कम हो जाता है.

3. विटामिन और की प्रचुर मात्रा होने के कारण ये शरीर के इम्यून सिस्टम को भी अच्छा रखता है. वहीं विटामिन ए आंखों के लिए अच्छा है.

4. तरबूज खाने से दिमाग शांत रहता है और गुस्सा कम आता है. असल में तरबूज की तासीर ठंडी होती है इसलिए ये दिमाग को शांत रखता है.

5. तरबूज के बीज भी कम उपयोगी नहीं होती हैं. बीजों को पीसकर चेहरे पर लगाने से निखार आता है. साथ ही इसका लेप सिर दर्द में भी आराम पहुंचाता है.

6. तरबूज के नियमित सेवन से कब्ज की समस्या दूर हो जाती है. साथ ही खून की कमी होने पर इसका जूस फायदेमंद साबित होता है.

7. तरबूज को चेहरे पर रगड़ने से निखार तो आता है ही साथ ही ब्लैकहेड्स भी हट जाते हैं. इसी लिए हमे हर गर्मी के मौसम में तरबूज कहना चाहिए ।।

आशा करती हूं कि यह मेरी मेहनत आपकी सहायता करें ।