Question

Essay on importance of yoga in gujarati

Answer 1

આ પ્રકરણમાં શ્રી શ્રી રવિશંકરજી  પૌરાણિક ગ્રંથ, પતંજલિ યોગસૂત્ર, કે જેમાં યોગ --તેની ઉત્પત્તિ અને હેતુ વિષય ઉપર પ્રકાશ ફેંકે છે. આ યોગસૂત્રનું અર્થઘટન કરવાનો મુખ્ય હેતુ છે તેના સિદ્ધાંતો અને તેને કેમ જીવનમાં ઉતારવા તે સારી રીતે સમજી શકાય. તેના ઍક ઍક સૂત્રની સમજ શ્રી શ્રી રવિશંકરજીએ યોગીક જીવનશૈલીના ફાયદા વ્યવહારીક રીતે ઉપયોગી થાય તેમ સમજાવ્યા છે.

શું શારીરિક તકલીફોને લીધે જીવનમાં પાછા પડો છો? શું તમારી લાગણીઓ તમારા વ્યક્તિગત કે વ્યવસાયિક જીવનમાં બાધારૂપ થાય છે? યોગની મદદથી કેવી રીતે જીવનમાં ખાસ બદલાવ લાવ્યા સિવાય કુદરતી રીતે તકલીફોમાંથી બહાર આવવા આ સાથેનુ ફોર્મ ભરી વધુ માહિતી મેળવો.

 

Answer 2

આર્ટ ઓફ લિવિંગ યોગ શિબિરમાં શીખવેલા આસનો જેઓ રોજ કરે છે તેમના જીવનમાં નોંધપાત્ર બદલાવ આવ્યો છે. લોકોને લાંબી બિમારીઓમાંથી રાહત અને વર્તનમાં ફેરફાર જોવા મળ્યા છે. આ શિબિરના સહભાગીઓ અને રોજ સાધના કરતા વ્યક્તિઓ જણાવે છે કે તેઓ આનંદ અનુભવે છે, ઉશ્કેરાટ ઓછો થયો છે, સહનશક્તિ વધી છે, મનની શાંતિ અને સમગ્રપણે તંદુરસ્તી અનુભવાય છે.

આર્ટ ઓફ લિવિંગ યોગા

આર્ટ ઓફ લિવિંગ યોગા આ દસ કલાક નો વર્કશૉપ છે, જે ત્રણ થી પાંચ દિવસ મા ફલાયેલો છે જે શરીર શ્વાસ અને મન ધી ઍક્ત્ર કરીને આનંદકારક અનુભવ આપે છે. એક સમાન ભાર મન અને આત્મા સંભાળ માટે તકનીકો પર મૂકવામાં આવે છે , જ્યારે આસન્સઃ સૌમ્ય અને ઉત્સાહી શ્રેણીના એકસાથે , શરીરના સુખાકારી માટે શીખવવામાં આવે છે. આર્ટ ઓફ લિવિંગ યોગા દ્વારા બહુપરીમાણીય નિયમિત સંયોજન યોગ મુદ્રાઓ , શ્વાસ યુકિતઓ, યોગ , જ્ઞાન અને ધ્યાન , વિદ્યાર્થીઓ એક સંપૂર્ણ લો ઘર પ્રેક્ટિસ મેળવે છે. તે નવા નિશાળીયા સાથે સાથે અનુભવ યોગ પ્રેક્ટિશનરો માટે યોગ્ય છે.તે નવા નિશાળીયા સાથે સાથે અનુભવ યોગ પ્રેક્ટિશનરો માટે યોગ્ય છે.આ વર્કશોપ ભણાવવામાં વ્યવહાર દ્વારા, સહભાગીઓ વજન ગુમાવી શકો છો અને આવા અનિદ્રા, અસ્થમા, ડાયાબિટીસ, હાયપરટેન્શન અને આધાશીશી તરીકે ક્રોનિક રોગો સારવાર .