Social Sciences, asked by soniaadu26, 15 hours ago

Explain the benefits of Surya namaskar

Answers

Answered by kstomar154934

1

Answer:

Helps lose weight. ...

Glowing skin. ...

Better digestive system. ...

Ensures regular menstrual cycle. ...

Brings down blood sugar level. ...

Improves anxiety. ...

Helps your body detox.

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