Question

Fast food ke nuksaan

Answer 1

Answer:

paining stomach ,vometing, fealing uncomfortable etc

Answer 2

Explanation:

What are the harmful effects of eating junk food in hindi

अक्सर देखा गया है कि जो चीज खाने में काफी स्वादिष्ट होती है, वो हमारी सेहत के लिए उतनी ही नुकसानदायक भी होती है, और सबसे आम पेट की समस्या शुरू हो जाती है. वहीं ये जानते हुए भी कि जंक फूड हमारी सेहत के लिए कितने हानिकारक होते हैं. उसके बावजूद भी कई लोगों को जंक फूड खाना बेहद पसंद होता है. बाजार में कई तरह के जंक फूड मौजूद हैं, जो कि बच्चों से लेकर नौजवानों तक को खाना खूब पसंद हैं. वहीं इस तरह के खाने के सेवन से दुनियाभर के लोगों की सेहत पर खराब असर पड़ रहा है. लेकिन इनके स्वादिष्ट होने के कारण लोग इनका सेवन खूब करते हैं.

जंक फूड स्वादिष्ट क्यों होते हैं (why junk food is tasty)

जंक फूड को बनाने के लिए कई तरह की चीजों का इस्तेमाल किया जाता है. जिससे की ये खाने में काफी स्वादिष्ट बन जाता हैं. लेकिन हम भूल जाते हैं कि जिन चीजों का इस्तेमाल इनको बनाने में किया गया है. वो हमारी सेहत के लिए काफी हानिकारक होती है. और थोड़ी-थोड़ी मात्रा में मिलाई गई ये चीजें एक हानिकारक चीज का रूप ले लेती हैं. उदाहरण के लिए डबल हैमबर्गर खाना हर किसी को पसंद हैं. लेकिन जब आप इसका सेवन करते हैं, तो आप 942 कैलोरी का सेवन कर लेते हैं. यानी बेशक बर्गर खाने में स्वादिष्ट हो लेकिन हानिकारक फैट होने के कारण वो सेहत के लिए उतना ही खतरनाक है.

किन्हें कहते हैं जंक फूड (What Is Junk Foods)

जंक फूड उस खाने को कहा जाता है जिसमें अधिक मात्रा में खराब पोषण वाली चीजें, ट्रांस वसा, चीनी, सोडियम और इत्यादि तरह के रसायन पाए जाते हैं. आमतौर पर जंक फूड को स्वादिष्ट, आकर्षित, बनाने के लिए उसमें कई खाद्य पदार्थों और रंगों को जोड़ा जाता है. लेकिन ये सब चीजे सेहत के लिए खराब होती हैं.