Question

गर्माना क्या है इसके महत्व का विस्तार से वर्णन कीजिए​

Answer 1

Explanation:

गरमाना एक प्रारम्भिक तैयारी की प्रक्रिया है जिसके परिणाम-स्वरूप खिलाड़ी या एथलीट शरीर क्रिया वैज्ञानिक और मनोवैज्ञानिक रूप से मुख्य क्रिया के लिए तैयार हो जाता है।

Answer 2

गर्माना क्या है इसके महत्व का विस्तार से वर्णन कीजिए​

• किसी चीज को साधारण या हल्का गर्म करने के लिए आग पर रखना। जैसे, पीने के लिए दूध गर्म करना या खाने के लिए ठंडी रोटी।
• गर्म या गर्म
• साधारण ऊष्मा या ऊष्मा से युक्त होना। उदाहरण के लिए, आग गर्म करके या धूप सेंककर हाथ-पैर गर्म करना, रजाई पहनकर शरीर को गर्म करना। गुस्सा होना
• खेलकूद की चोटें खेलकूद तकनीक की कमी, अपर्याप्त तापन, अपर्याप्त शारीरिक फिटनेस, पर्यावरणीय कारकों और अन्य मनोवैज्ञानिक कारकों के कारण हो सकती हैं।
• किसी चीज को साधारण या हल्का गर्म करने के लिए आग पर रखना। जैसे, पीने के लिए दूध गर्म करना या खाने के लिए ठंडी रोटी। साधारण ऊष्मा या ऊष्मा से युक्त होना।
• स्वैच्छिक गतिविधियाँ जैसे दौड़ना, दौड़ना, कूदना, कूदना आदि बच्चे के सूक्ष्म और स्थूल मोटर कौशल को बढ़ाते हैं, जिससे गति, शक्ति, धीरज, लचीलापन और समावेशी और समन्वय आंदोलनों जैसे मोटर घटकों में सुधार होता है।

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