हमारे भोजन के मूखय पोषक तत्वों के नाम लिखिए
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हमारे भोजन के मुख्य पोषक तत्वों के नाम कार्बोहाइड्रेट प्रोटीन वसा विटामिन तथा खनिज लवण है इनके अतिरिक्त भोजन में आहारी रेशे तथा जल भी होता है कार्बोहाइड्रेट तथा वसा हमारे शरीर को मुख्य रूप से ऊर्जा प्रदान करता है प्रोटीन तथा खनिज लवण की आवश्यकता हमारे शरीर की वृद्धि तथा अनुरक्षण के लिए होती है
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