Question

hume need kyu ati hai????????

Answer 1

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हाल ही में किए गए एक अध्ययन से ये पता चला है कि जब हम अपने कमरे की लाइट बंद करके बिस्तर पर जाते हैं और आपनी आँखें बंद करते हैं तो धीरे-धीरे हमारे मस्तिष्क से अल्फा वेव्स निकलनी शुरू हो जाती है। जो कि हमें आम तौर नींद की ओर ले जाती है। इस अवधि में हमारा मस्तिष्क धीरे-धीरे बाहरी दुनिया से अलग हो जाता है। फिर, कुछ महत्वपूर्ण चरणों से गुजरने के बाद ही हम गहरी नींद की अवस्था में जा पाते हैं।


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Answer 2

WE SLEPT BCUZ -

We tend to think of sleep as a time when the mind and body shut down. But this is not the case; sleep is an active period in which a lot of important processing, restoration, and strengthening occurs. Exactly how this happens and why our bodies are programmed for such a long period of slumber is still somewhat of a mystery. But scientists do understand some of sleep's critical functions, and the reasons we need it for optimal health and wellbeing.


HOPE IT HELPS U.
MARK AS BRAINLIEST ANSWER.
THNK U.