(क)प्रातः काल का समय स्वास््य केललए बहुत ही लाभदायक होता है। ऐसेसमय सैर करिेसेहमारा ति और मि
दोिों लाभान्न्वत होतेहैं। शरीर सेआलस्य दरू होकर चुस्ती - फुनतयका सांचार होता है। जब शरीर स्वस्थ हो तो मि
अपिेआप ही प्रफुन्ल्लत रहता हैप्रातः काल शरीर को प्रदषूर् रहहत शुदध वायुप्राप्त होती है, न्जससेअिेक रोगों का
निवारर् होता है। पाचि शन्तत बढ़ती है। प्रकृनत का सुांदर छटा भी आिांहदत करती है। न्जस प्रकार निरांतर अभ्यास
मिुष्य को पारांगत बिाता है,उसी प्रकार नियलमत प्रातः कालीि सैर भी मिुष्य को तांदरुुस्ती प्रदाि करतेहैं।प्रातः
कालीि सैर हमारा शारीररक , मािलसक व बौदधधक ववकास करिेकेसाथ-साथ हमेंप्रसन्िता भी प्रदाि करती है।प्रश्ि -i कौि - सा समय स्वास््य केललए अनत उत्तम होता है?
प्रश्ि -ii प्रातः काली सैर सेहमेंतया - तया प्राप्त होता है?
प्रश्ि-iii हमारेशरीर सेआलस्य कै सेदरू होता है?
प्रश्ि -iv उपयुयतत गदयाांश केललए उपयुतत शीषयक दें।
प्रश्ि -v 'प्रातः काल 'शब्द का उधचत सांधध - ववच्छेद कीन्जए।
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what is this
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please write in english
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