कोविड-19 के दौर में आप साफ सफाई करके इस तरह से खयाल रखना अपने शब्दों में लिखिए
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सफाई और स्वच्छता युक्तियाँ COVID-19 से बचाने के लिए
व्यक्तिगत स्वच्छता
सरल स्वच्छता के उपाय आपके परिवार के स्वास्थ्य और अन्य सभी को सुरक्षित रखने में मदद कर सकते हैं।
अपना चेहरा न छुएं
अपनी आंखों, नाक और मुंह को छूने से बचें।
आपके हाथ में खांसी या छींक नहीं है
खांसते या छींकते समय अपने मुंह और नाक को अपनी कोहनी या ऊतक से ढक लें। उपयोग किए गए ऊतक का निपटान तुरंत।
अपनी दूरी बनाए रखो
खांसी या छींकने वाले लोगों से कम से कम 1 मीटर (3 फीट) की दूरी बनाए रखें।
हाथ धोना, धोना
हां, आप इसे हर जगह सुन रहे हैं, क्योंकि यह बचाव की सबसे अच्छी रेखा है। कम से कम 20-30 सेकंड के लिए साबुन और पानी से हाथों को बार-बार धोएं।
अपने बच्चों के साथ समय बिताने का एक आसान तरीका यह है कि आप जन्मदिन की दो बार पूरी तरह से खुश रहें।
अपनी नाक बहने के बाद हाथ धोना सुनिश्चित करें, एक ऊतक में छींकें, टॉयलेट का उपयोग करें, जब आप खाना बनाने या खाने से पहले, अपने घर पर वापस लौटते हैं, मेकअप लागू करते हैं, संपर्क लेंस संभालते हैं आदि।