खेल चोटों से रोकथाम का वर्णन करें
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खेल की चोट से बचाव
खेल की जरूरतों के अनुसार उचित खेल गियर और उपकरण प्राप्त करें और उन्हें मैंटेन रखें। अनुचित गियर के उपयोग या उनकी कमी के कारण कई चोटें होती हैं। किसी भी तरह की भारी शारीरिक गतिविधि करने से पहले हमेशा वार्म अप करने के लिए कुछ समय बिताएं।
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खेल चोटों से बचाओ
शरीर को गर्म आने का उचित अभ्यास
समुचित अनुकूलन
बचाव कार्य खेल उपकरण और सात सामान
उचित विधियों का प्रयोग
खेल कौशल का सही ज्ञान
अच्छी गुणवत्ता के उपकरण और सुविधाएं
सुरक्षा नियमों का पालन करना
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