Question

खेल के सुरक्षा नियमों को पालन का अनुरोध करते हुए लोगों की जागरूकता करने के 25 से 50 शब्दों में एक विज्ञापन तैयार करें​

Answer 1

Answer:

खेल के सुरक्षा नियम

Explanation:

खेल और अन्य बाहरी गतिविधियाँ हमारे स्वास्थ्य के लिए अच्छी हैं।

अच्छी सेहत बनाए रखने के लिए हमें कम से कम 4 दिन वर्कआउट करने की जरूरत है।

यहां तक कि सरल चलना और वार्म अप व्यायाम आपको फिट और सक्रिय रख सकते हैं।

लेकिन इन दिनों कोरोना महामारी के कारण बहुत कम या न के बराबर हैं

इन दिनों कसरत लेकिन स्वास्थ्य के प्रति जागरूक लोगों ने घर पर भी व्यायाम करना कभी नहीं छोड़ा। लेकिन हमें इन खेल गतिविधियों के दौरान कुछ बुनियादी नियमों का पालन करने की आवश्यकता है।

1) हमें खेल गतिविधियों के दौरान मास्क पहनना होगा।

2) सामाजिक दूरियां बनाए रखें

3) घर पर पार्केसनली वर्कआउट करने से बचें

4) हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग करें

५) योग, अनुलोम विलोम जैसे श्वास व्यायाम करें

ताकि किसी भी तरह का वायरल इंफेक्शन न हो।