letter to a friend going through depression because of the lockdown (hindi)
Answers
अवसाद से पीड़ित मित्र को पत्र
291,
लखनऊ।
12 July, 2020.
प्रिय माहिरा,
आशा है कि आप अच्छा कर रहे हैं। मैंने आपके अवसादग्रस्त एपिसोड के बारे में सुना है जिसे आपने हाल ही में महसूस करना शुरू किया है। देश में अचानक बंद किए जाने से बड़ी संख्या में लोगों को परेशानी हुई है।
समस्याएं केवल शारीरिक और वित्तीय नहीं हैं, बल्कि मानसिक भी हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कोई आपसे क्या कहता है, याद रखें कि अवसाद कुछ शर्म की बात नहीं है, न ही इस लॉकडाउन में यह असामान्य है।
अवसाद के बारे में केवल असामान्य चीजें इससे पीड़ित हैं। किसी भी समय आप बात करना चाहते हैं, आप चाहते हैं कि कोई आपको सुन ले, बस इसके लिए पूछें। यदि आप किसी अनाम से बात करना चाहते हैं, तो उपलब्ध हेल्पलाइन नंबरों पर कॉल करें।
और कृपया अकेले न बैठें, किसी के साथ रहें और अपने दिल की बात साझा करें। आशा है कि आप जल्द ठीक होंगे।
प्रेम,
शूर्पणखा।