मूल्य आधारित प्रश्न
इन प्रश्नों के उत्तर दो-
1. उषाकाल में बिस्तर छोड़ देने के क्या लाभ होते हैं?
2. लोग प्रातःकाल भ्रमण के लिए क्यों जाते हैं?
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उषाकाल में बिस्तर छोड़ देने से अधिक लाभ है अगर हम जल्दी उठते हैं तो हमें समय मिलता है पढ़ने के लिए अपने आप को चुस्त बनाने के लिए फुर्ती बनाने के लिए
योग प्रात काल भ्रमण के लिए इसलिए जाते हैं क्योंकि प्रातकाल योगा करने से शरीर ताकतवर और चुस्त बनता है
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