Question

मानव स्वस्थ कैसे रह सकता है​

Answer 1

Answer:

नहाने की शुरुआत सिर से करें, बाल न धोने हो तो मुह पहले धोये। इसके आलावा पैरों पर पहले पानी डालने से गर्मी का प्रवाह ऊपर की ओर होता है और आँख मस्तिष्क आदि संवेदन शील अंगो को क्षति होती है। - कम से कम 7 घंटे की नींद अवश्य लें क्योंकि अधिक रात्रि तक जागने से प्रतिरोधक क्षमता कम होने लगती है।

Answer 2

Answer:

नहाने की शुरुआत सिर से करें, बाल न धोने हो तो मुह पहले धोये। इसके आलावा पैरों पर पहले पानी डालने से गर्मी का प्रवाह ऊपर की ओर होता है और आँख मस्तिष्क आदि संवेदन शील अंगो को क्षति होती है। - कम से कम 7 घंटे की नींद अवश्य लें क्योंकि अधिक रात्रि तक जागने से प्रतिरोधक क्षमता कम होने लगती है।

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