Question

minerals and
protect the brain.
क्या किया जाय।​

Answer 1

Answer:

- थायमीन (बी1)

एक रिपोर्ट के अनुसार, बी ग्रुप की विटामिन्स को दिमाग की सेहत के लिए कफी महत्‍वपूर्ण माना जाता है। थायमीन को दिमाग और नर्व सिस्टम के लिए जरूरी माना गया है। एक शोध के अनुसार, थायमीन की कमी से दिमाग से संबंधित गंभीर बीमारी हो सकती है। बताया जा रहा है कि शराब के लती और एड्स के मरीज में यह समस्या ज्यादा देखने को मिलती है।