Morning walk essay in odia
Answers
Answer:
Explanation:
ପ୍ରଭାତ ଚାଲିବା |
ଏକ ପୁରାତନ ପ୍ରବାଦ ଅଛି ଯେଉଁଥିରେ କୁହାଯାଇଛି ଯେ ‘ଶୀଘ୍ର ଶୋଇବା ଏବଂ ଶୀଘ୍ର ଉଠିବା, ମଣିଷକୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ଧନୀ ଏବଂ ଜ୍ଞାନୀ କରିଥାଏ | ମୁଁ ସକାଳୁ ଉଠିବାର ଅଭ୍ୟାସରେ ଅଛି ଏବଂ ଗତ ଦୁଇ ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ ଦୀର୍ଘ ସକାଳର ବୁଲିବା ଅଭ୍ୟାସ ସୃଷ୍ଟି କରିଛି | ଏହା ଏକ ହାଲୁକା ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ସୁସ୍ଥତା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ | ସକାଳର ବାୟୁ ଯାହା ସତେଜ ଏବଂ ଶୁଦ୍ଧ, ଫୁସଫୁସ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ | ଉଦୟ ସୂର୍ଯ୍ୟର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ କିରଣ ସୁସ୍ଥ ଚର୍ମ ପାଇଁ ଭଲ | ‘ସ୍ is ାସ୍ଥ୍ୟ ହେଉଛି ଧନ’ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଶକ୍ତିର ସତେଜତା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରମାନେ ମଧ୍ୟ ସେମାନଙ୍କ ରୋଗୀଙ୍କୁ ସକାଳୁ ଚାଲିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି |
ମୋ ଘରଠାରୁ ପ୍ରାୟ ଏକ କିଲୋମିଟର ଦୂରରେ ଏକ ବଡ଼ ପାର୍କ ଅଛି | ମୋର ପଡ଼ୋଶୀ ସାଙ୍ଗ ସହିତ ମୁଁ ଦୂରତା ଅତିକ୍ରମ କରେ | ଆମେ ଶୀତଦିନେ ଜଗିବା ଏବଂ ଗ୍ରୀଷ୍ମ easily ତୁରେ ସହଜରେ ଚାଲିବା | ବାଟରେ ଆମେ ଅନ୍ୟ ଲୋକଙ୍କୁ ଭେଟିଥାଉ, ଯାହାକୁ ଆମେ ବର୍ତ୍ତମାନ ପାର୍କ ଆଡକୁ ଯାଉଛୁ | ଆମେ ଅଭିବାଦନ ବିନିମୟ କରି ଆଗକୁ ବ .଼ିବା | ଏହା ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍ ଯେ ଆମେ ଦୁଇ ସାଙ୍ଗ ଆମର ସକାଳର ଚାଲିବା ମିସ୍ କରୁ |
ଶୀତ ସମୟରେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଘର ଭିତରେ ରୁହନ୍ତି କିନ୍ତୁ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ସମୟରେ ଯୁବକ ଏବଂ ବୃଦ୍ଧମାନେ ସୁନ୍ଦର ପାଗକୁ ଉପଭୋଗ କରୁଥିବା ଦେଖାଯାଏ | ପତ୍ର, ଘାସ ଏବଂ ଫୁଲର ପୁଷ୍ପ ଉପରେ କାକର ବୁନ୍ଦା ଛୋଟ ମୋତି ପରି ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ | ସେଠାରେ ଫୁଲ ଗଛର ମଧୁର ଗନ୍ଧ ପ୍ରବାହିତ ସତେଜ ଶୀତଳ ପବନ | ଚାରିଆଡେ ପକ୍ଷୀମାନେ ଘୁରି ବୁଲୁଛନ୍ତି | ଏହା ଦ daily ନିକ ପ୍ରାୟ ସମାନ ଦୃଶ୍ୟ ଏବଂ ସମାନ ଲୋକ କାକର ପାର୍କରେ ଭେଟନ୍ତି କିନ୍ତୁ ପ୍ରଭାତର ଆକର୍ଷଣ ଚିରସ୍ଥାୟୀ |
ଆମେ ପାର୍କର ବୃତ୍ତାକାର ରାସ୍ତାରେ ଦ run ଡୁ | ଦୁଇଟି ଅସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରାଉଣ୍ଡ ପରେ ଆମେ ନିଜକୁ ଓଦା ଘାସ ଉପରେ ପଡ଼ିବା ଏବଂ ତଳେ ଥିବା କୋମଳତା ଉପରେ ଖୁସିରେ ଗଡ଼ିବା |
ଖୁବ୍ କମ୍ ପିଲା ବଲ୍ ସହିତ ଖେଳୁଥିବା ଦେଖାଯାଏ | କେବଳ ବୃଦ୍ଧ ଓ ବୃଦ୍ଧମାନେ ଏକ ଦଳରେ ବସିଥିବାର ଦେଖାଯାଏ | ସେମାନେ ସମସ୍ତେ ପରସ୍ପରକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଜାଣନ୍ତି | ସେମାନେ ଚୁପଚାପ୍ ବସି ରାଜନୀତି, ପରିବର୍ତ୍ତିତ ସମୟ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ଯୁବ ପି generations ଼ି ଉପରେ ଆଲୋଚନା କରିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି | ଅତିରିକ୍ତ ଚର୍ବି ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ମୋଟା ଲୋକ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ଚାଲନ୍ତି |
ଯେତେବେଳେ ଆମେ ବିଶ୍ରାମ ନେବାକୁ ଶୋଇଥାଉ ଆମେ ଆକାଶରେ ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କୁ ଦେଖୁ | ସୂର୍ଯ୍ୟ ଉଦୟ ହେବାର ଦୃଶ୍ୟ ଏବଂ ରଙ୍ଗର ଶୀଘ୍ର ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆକର୍ଷଣୀୟ |
ସକାଳର ଚାଲିବା ମୋତେ ଦିନସାରା ସତେଜ ଏବଂ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ରଖେ | ଏକ ସୁସ୍ଥ ଶରୀର ଏବଂ ମନ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ନିୟମିତ ସକାଳର ଚାଲିବା ଆବଶ୍ୟକ |