निम्नलिखित चित्र के लिए A, B, C, D, E तथा F की अवस्था परिवर्तन
नामांकित करें:
कुष्मा में वृद्धि तथा
दाब में कमी
E
A
B
ठोस
गैस
C
F
ऊष्मा में कमी तथा
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Explanation:
अतिरिक्त पाउंड खो दें और अपनी कमर को देखें। वजन बढ़ने पर ब्लड प्रेशर अक्सर बढ़ जाता है। ...
नियमित रूप से व्यायाम करें। ...
स्वस्थ आहार खाएं। ...
अपने आहार में सोडियम को कम करें। ...
आपके द्वारा पी जाने वाली शराब की मात्रा को सीमित करें। ...
धूम्रपान छोड़ने। ...
कैफीन पर वापस काट लें। ...
अपने तनाव को कम करें।
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