निम्नलिखित विषयों में से किसी एक पर संकेत बिंदुओं के आधार पर एक अनुच्छेद लिखिए I (80 - 100 शब्दों में)
(क) प्रात: भ्रमण - प्रकृति के साथ सामंजस्य
व्यायाम
स्वास्थ्य पर प्रभाव
(ख) मेट्रो रेल की उपयोगिता - शहर में भीड़भाोड़
रेल की भूमिका
विस्तार करती मेट्रो सेवा
(ग) महँगाई : एक समस्या - महँगाई बढ़ने का कारण
सरकारी नीति का प्रभाव
महँगाई का परिणाम
Answers
प्रातः भ्रमण
भूमिका -> सूर्य निकलने से पहले सैर पर जाना प्रातः काल का भ्रमण कहलाता है। प्रातः काल भ्रमण के स्वास्थ्य के लिए अनेक लाभ हैं। इसलिए सभी लोग प्रातः काल के भ्रमण को अधिक महत्व देते हैं।
प्रकृति के साथ सामंजस्य -> प्रातः काल का वातावरण बहुत ही शांत और शुद्ध होता है। पक्षियों की चहचहाहट मन को प्रसन्न कर देती है। जिस तरह से प्रातः काल का वातावरण शुद्ध और साफ होता है उसी तरह हमारा मन और शरीर भी शुद्ध और शांत हो जाता है।
व्यायाम -> प्रातः कालीन ब्राह्मण में व्यायाम करना स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभकारी है इससे शरीर हष्ट पुष्ट तथा निरोग बनता है। प्रात काल में व्यायाम करने से शुद्ध वायु हमारे फेफड़ों से होकर पूरे शरीर में पहुंचती है जिस कारण रक्त का संचार पूर्ण रूप से होता है। तथा हम अपने आप को तरोताजा महसूस करते हैं।
स्वास्थ्य पर प्रभाव -> प्रातः कालीन भ्रमण का स्वास्थ्य पर अनुकूल प्रभाव पड़ता है मन प्रसन्न हो जाता है तथा शरीर में स्फूर्ति आ जाती है। मनुष्य का मन दिन के कार्य में रुचि पूर्ण लगा रहता है इसलिए प्रातः काल का भ्रमण बहुत ही जरूरी है।
निम्नलिखित विषयों में से किसी एक पर संकेत बिंदुओं के आधार पर एक अनुच्छेद लिखिए I (80 - 100 शब्दों में)
(क) प्रात: भ्रमण - प्रकृति के साथ सामंजस्य
व्यायाम
स्वास्थ्य पर प्रभाव
(ख) मेट्रो रेल की उपयोगिता - शहर में भीड़भाोड़
रेल की भूमिका
विस्तार करती मेट्रो सेवा
(ग) महँगाई : एक समस्या - महँगाई बढ़ने का कारण
सरकारी नीति का प्रभाव
महँगाई का परिणाम