Question

नाम.
स्वस्थ शरीर वाला मनुष्य ही इस संसार के सभी प्रकार के सुखों को भोग सकता है तथा सुखमय
जीवन बिता सकता है। स्वस्थ शरीर के लिए पौष्टिक भोजन तथा व्यायाम दोनों ही अति आवश्यक
हैं। व्यायाम करने का भी ढंग होता है। इसे करते समय सदा कुछ सावधानियां बरतनी चाहिए।
पहली सावधानी यह है कि आयु, समय व शरीर की क्षमता के अनुसार ही व्यायाम करना चाहिए।
दूसरी सावधानी यह है कि सही व्यायाम का चुनाव करना चाहिए तथा व्यायाम की उचित मात्रा
निश्चित करनी चाहिए। तीसरी सावधानी यह है कि शुद्ध, वायु और प्रकाश वाले खुले स्थान में व्यायाम
करना चाहिए। इसके तुरंत बाद नहाना नहीं चाहिए व्यायाम के अनेक लाभ हैं- इससे शुद्ध रक्त
का संचार होता है, भोजन ठीक से पचता है, शरीर पुष्ट बन जाता है, थकान का अनुभव कम होता
है तथा मस्तिष्क भी स्वस्थ रहता है।
उपर्युक्त गद्यांश को पढ़कर निम्नलिखित प्रश्नों के उत्तर दीजिए।
1) स्वस्थ शरीर का स्वामी मनुष्य कैसा जीवन व्यतीत करता है?​

Answer 1

Answer:

The answer is

Explanation:

१) स्वस्थ शरीर का स्वामी संसार के सभी प्रकार के सुखों को भोग सकता है तथा सुखमय जीवन व्यतीत करता हैं।