Question

Our muscle cells perform -- -- -- type of respiration during exercise. Fill in the blank and explain the statement

Answer 1

Our muscle cells perform both aerobic and anaerobic type of respiration during exercise.

There type of respiration depends upon the intensity of the exercise. During aerobic respiration, oxygen is used for energy.

Aerobic respiration occurs in low-intensity workouts. Anaerobic respiration occurs when someone does high-intensity workouts.

In a high-intensity workout, there is a shortage of oxygen. So, the body breaks down the phosphates and glucose to provide oxygen.

Due to anaerobic respiration, lactic acids are produced.

Answer 2

व्यायाम के दौरान हमारी मांसपेशियों की कोशिकाएं एरोबिक और एनारोबिक प्रकार के श्वसन का प्रदर्शन करती हैं।

व्यायाम की तीव्रता पर श्वसन का प्रकार निर्भर करता है। एरोबिक श्वसन के दौरान, ऊर्जा के लिए ऑक्सीजन का उपयोग किया जाता है।

कम तीव्रता वाले कसरत में एरोबिक श्वसन होता है। एनारोबिक श्वसन तब होता है जब कोई उच्च तीव्रता वाले वर्कआउट करता है।

एक उच्च तीव्रता कसरत में, ऑक्सीजन की कमी है। तो, शरीर ऑक्सीजन प्रदान करने के लिए फॉस्फेट और ग्लूकोज को तोड़ देता है।

एनारोबिक श्वसन के कारण, लैक्टिक एसिड का उत्पादन होता है।