Question

और
घूमना ही नहीं है। कसरत का अर्थ है- शारीरिक और मानसिक कार्य। जिस प्रकार भोजन शरीर के लिए
ही नहीं, मन के लिए भी आवश्यक है, उसी प्रकार कसरत शरीर के साथ-साथ मन के लिए भी आवश्यक है।
एक कहावत है कि नीरोगी वही है, जिसके नीरोगी शरीर में स्वस्थ मन का निवास है।


(ii) 'स्वस्थ मन' से क्या आशय है?


6. मनुष्य को जितनी ज़रूरत हवा, पानी और अन्न की होती है, उतनी व्यायाम की भी होती है। हाँ, कसरत के बिना
मनुष्य जिंदा तो रह सकता है परंतु नीरोगी नहीं। कसरत का अर्थ केवल हॉकी, टेनिस, फुटबॉल, क्रिकेट खेलना​

Answer 1

Answer:

jo man mansik tarah se sawasth ho #healthy