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प्रश्न-१ प्रस्तुत गद्यांश को ध्यानपूर्वक पढ़कर पूछे गए प्रश्नों के उत्तर दीजिए।
आधुनिक युग में योग का महत्त्व बढ़ गया है। इसके बढ़ने का कारण व्यस्तता और मन की व्यग्रता
हैं। यदि मनुष्य शारीरिक रूप से स्वस्थ है,तो वह संसार का सुख भोग सकता है। शरीर ही वह
माध्यम है, जिसके द्वारा अपने सभी कामों को संपन्न कर सकते हैं। इसलिए अपने शरीर को स्वस्थ
रखना हमारा प्रथम कर्तव्य है, जिसे योग द्वारा स्वस्थ बनाया जा सकता है।
योग प्राचीन समय से ही भारतीय संस्कृति का अंग रहा है। हमारे पूर्वजों ने बहुत समय पहले ही
इसका आविष्कार कर लिया था और इसके महत्त्व को पहचान लिया था। इसलिए योग पद्धति
सदियों बाद भी जीवित है। योग करने से न केवल तन की बल्कि मन की थकान भी दूर होती है।
योग करने वाला व्यक्ति अपने अंग-प्रत्यंग में एक नए उत्साह एवं स्फूर्ति का अनुभव करता है। योग
करने से शरीर में रक्त का संचार सुचारू रूप से होता है तथा शरीर रोगमुक्त रहता है। अतः योग
दिवस का उद्देश्य संपूर्ण विश्व में योग से प्राप्त होने वाले लाभों के प्रति लोगों को जागरूक करना
है। मनुष्य को शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रखने में योग पूर्णतः सक्षम है।
(ख) प्राचीन समय में भारतीय संस्कृति के अंतर्गत योग की क्या भूमिका थी?
(अ)स्वास्थ्य लाभ कराता था (ब) स्वास्थ्य लाभ नहीं कराता था (स) धन लाभ कराता था
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