पाठ कैसे रहे पूर्ण स्वस्थ के अनुसार शरीर में हार्मोन असंतुलित क्यों हो जाता है
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अपर्याप्त नींद। -अत्यधिक तनाव में रहना। -समय से भोजन न करना। -व्यायाम एवं खेल-कूल जैसी शारीरिक गतिविधियों से दूर रहना।
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