Question

पादहस्तासन को और किस नाम से जाना जाता है ?

Answer 1

Answer:

i can't understand the question

Explanation:

Answer 2

गोरिल्ला मुद्रा

स्पष्टीकरण:

• पादहस्तासन को स्टैंडिंग फॉरवर्ड फोल्ड के रूप में परिभाषित किया जा सकता है।
• यह हठ योग के 12 आधारभूत पदों में से एक है।
• यह सूर्य नमस्कार का तीसरा पोज है।
• यह शरीर के तनाव, भारीपन और जड़ता को कम करने के लिए माना जाता है।
• यह शब्द संस्कृत से आया है जिसका अर्थ है पाद, पाद, हस्त का अर्थ है हाथ और आसन का अर्थ है आसन या आसन।
• पादहस्तासन का दूसरा नाम गोरिल्ला मुद्रा  है।

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