please provide me an essay on burriya aadatan in Punjabi
Answers
Answer:
ਆਦਤ ਕੀ ਹੈ? ਇੱਕ ਆਦਤ ਇੱਕ ਸੁਲਝੀ ਜਾਂ ਨਿਯਮਤ ਰੁਝਾਨ ਜਾਂ ਅਭਿਆਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਉਹ ਜਿਹੜੀ ਹਾਰ ਮੰਨਣੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਇਕ ਆਦਤ ਹੈ. ਛੋਟੇ, ਗੈਰ ਖਤਰਨਾਕ, ਨਹੁੰਆਂ ਦੇ ਚੱਕਣ ਜਾਂ ਉੱਚੀ ਉੱਚੀ ਹੱਸਣ ਵਾਲੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵਰਗੀਆਂ, ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ, ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ ਅਤੇ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਵਰਤਾਉਣਾ. ਆਦਤਾਂ ਆਦਮੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਅਣਜਾਣ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਗੰਭੀਰਤਾ ਵਿੱਚ ਭਿੰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਤੋੜਨ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਸਵੇਰ ਦੇ ਸਮੇਂ ਕੁਝ ਨਾ ਕਰਨਾ, ਨਸ਼ਿਆਂ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਜਿੰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਛੋਟੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿਚ ਭੈੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਆਦਤਾਂ ਲੋਕ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਰੋੜ ਜਾਂ ਫੁੱਟਣਾ. ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਆਦਤਾਂ ਲੋਕ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਪੇਪਰ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਤਿੰਨ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਭੈੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ… ਵਧੇਰੇ ਸਮੱਗਰੀ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ…
ਅਲਕੋਹਲ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਸਾਰੇ ਵਿਸ਼ਵ ਵਿੱਚ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਤਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਅਲਕੋਹਲ ਦਾ ਨਾਮ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਜ਼ਹਿਰ ਹੈ ਉਹ ਬੇਕਾਬੂ ਉਲਟੀਆਂ ਕਰੇਗਾ, ਦੌਰੇ ਪੈਣਗੇ, ਹੌਲੀ ਸਾਹ ਲੈਣਗੇ, ਅਤੇ ਤਰਕਸ਼ੀਲਤਾ ਜਾਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਕੋਈ ਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ. ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਨਸ਼ਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪੱਧਰ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਸਿਰਫ ਅਗਲੀ ਸਵੇਰ ਇੱਕ ਹੈਂਗਓਵਰ ਨਾਲ ਜਾਗ ਸਕਦੇ ਸਨ ਜਾਂ ਮਰ ਸਕਦੇ ਸਨ. ਇੱਕ ਹੈਂਗਓਵਰ ਉਹ ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਜੋ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਿਨ ਜਾਂ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਰਹਿ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਲੋਕ ਗੰਭੀਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਮਾਈਗਰੇਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਕ ਹੋਰ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਗਤੀਵਿਧੀ ਜੋ ਘਾਤਕ ਹੈ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਤੀ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣਾ. ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ ਅਤੇ ਡ੍ਰਾਇਵਿੰਗ ਕਰਨਾ ਹਰ ਤੀਹ ਮਿੰਟ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਹਰ ਤੀਹ ਮਿੰਟ ਵਿਚ ਇਕ ਮਾਂ ਅਤੇ ਪਿਤਾ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਹਾਦਸੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਹਰ ਨੱਬੇ ਸੈਕਿੰਡ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਨਾ ਕੋਈ ਜ਼ਖਮੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਮੌਤਾਂ ਅਤੇ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਲੋਕ ਅਦਾਕਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੋਚਦੇ. ਜੇ ਲੋਕ ਆਪਣੀਆਂ ਚਾਬੀਆਂ ਤਿਆਗ ਦੇਣਗੇ ਜਾਂ ਇੱਕ ਮਨੋਨੀਤ ਡਰਾਈਵਰ ਲੱਭਣਗੇ ਤਾਂ ਹਰ ਸਾਲ 10,000 ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਜਾਨ ਨਹੀਂ ਗੁਆਉਣਗੇ. ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ ਅਤੇ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਸੂਮ womanਰਤਾਂ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਆਦਮੀਆਂ ਦੀ ਜਾਨ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦੀ ਆਦਤ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦਾ ਰਸਤਾ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ. ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਿਆਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਟੀਚਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਕਿ ਕੁਝ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਅਲਕੋਹਲ ਨਾ ਲਓ.
Explanation:
mark brainlist plz
best answer
press thanks button must
Answer:
excellent book punjabi class 9
Explanation:
pg no. in index