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क) स्वास्थ्य शरीर के लिए पौष्टिक भोजन और व्यायाम दोनों ही आवश्यक है।
ख) आयु, समय
ग) व्यायाम के अनेक लाभ है :- इससे शरीर स्वस्थ बनता है, रक्त शुद्ध होता है तथा भोजन ठीक से पच जाता है।
घ) इस गद्यांश का शीर्षक यह है कि हमें प्रतिदिन अपने शरीर को स्वस्थ रखने के लिए व्यायाम करना चाहिए।
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