रोज़ा रखने से मनुष्य स्वस्थ व चुस्त बना रहता है और उसमें आत्मसंयम
आत्मनियंत्रण, आत्मविश्वास, आत्मानुशासन आदि गुण विकसित होते हैं। जिससे
मानवता व सामाजिकता की भावनाएँ बढ़ती हैं। अपने कर्तव्यों का बोध होता है।
दों का अनुभव किया जाता है और उनकी सहायता की जाती है। explain in hindi
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ghonsari kay kutay kay bachay soar
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