सामान्यतः हमारा उपवास कैसा होता है?
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stay a day without eating a single piece of food .
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उपवास रखने के लिए सबसे पहले हमें भगवान की पूजा करनी होती है अच्छे से नहा कर उसके बाद हमें खाने में फल या दूध लेना चाहिए
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