संतुलित आहार से क्या तात्पर्य है ?
उचित अनुपात में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, वसा, विटामिन का
समावेश
वसा और कार्बोहाइड्रेट का समावेश
विटामिन और खनिज
वसा और कार्बोहाइड्रेट
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