Question

सकारात्मक जीवन शैली बनाने के लिए क्या करना चाहिए​

Answer 1

Answer:

स्वस्थ जीवन के लाभ

मानसिक रूप से बेहतर महसूस करना नियमित व्यायाम आपके मनोदशा को उठा सकता है और आपको बेहतर महसूस करने में मदद कर सकता है। पैसे बचाना जंक फूड खाना, धूम्रपान करना, और शक्कर पीना या शराब पीना सभी महंगी आदतें हैं। कम स्वास्थ्य समस्याएं- एक स्वस्थ जीवन शैली जीने का मतलब है कई लोगों के विकास का कम जोखिम

एक स्वस्थ जीवन शैली जीने से पुरानी बीमारियों और दीर्घकालिक बीमारियों को रोकने में मदद मिल सकती है। अपने बारे में अच्छा महसूस करना और अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखना आपके आत्म-सम्मान और आत्म-छवि के लिए महत्वपूर्ण है। अपने शरीर के लिए जो सही है उसे करके स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखें।