शारीरिक शिक्षा पर निबंध
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यह एक तरह का शारीरिक प्रशिक्षण है जो कि शिक्षण संस्थानों द्वारा करवाया जाता है | इससे तात्पर्य स्वस्थ शरीर, मन और आचरण का प्रशिक्षण देना है। शारीरिक व्यायाम व खेल आदि क्रियाएँ शरीर को तंदरुस्त व क्रियाशील बनाते हैं | इसमें यह सिखाया जाता है कि कैसे अपने शरीर को स्वस्थ रखना है | शारीरिक शिक्षा के माध्यम से हम अपने शरीर को स्वास्थ्य बना सकते है |
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शारीरिक शिक्षा
इसका तात्पर्य है अपने शरीर के बारे में शिक्षा देना अर्थात इसे स्वस्थ रखना।
शारीरिक शिक्षा शारीरिक शिक्षण संस्थाओं द्वारा चलाई जाने वाली एक शिक्षा पद्धति है। इसके द्वारा यह समझा जाता है , कि हम अपने शरीर को किस प्रकार से स्वस्थ रख सकते हैं। जिससे हमें कोई बीमारी ना हो। और हम ज्यादा दिन तक जी सके। शारीरिक शिक्षा में बहुत सारे ज्ञान दिए जाते हैं । जिससे हम स्वस्थ रह सकें । जिसमें खेलकूद, योग तथा अन्य क्रियाकलाप होते हैं। जिसमें सबसे मुख्य हास्य योग होती है।
हंसी योग के कारण हम तनाव मुक्त होते हैं । जिनमें कई सारी मुख्य ग्रंथियां संचालित होती हैं। हस्य योग से बहुत सारी बीमारियां घटती है और लोग इसे स्वस्थ रहते हैं।