Question

शरीर के लिए क्यों आवयक है loha​

Answer 1

Explanation:

if there is sufficient amount of iron in our food so it will not cause goitre disease......

Answer 2

Explanation:

आयरन इसलिए भी जरूरी है क्योंकि मानव शरीर हेमोग्लोबिन बनाने में आयरन का उपयोग करता है। आयरन शरीर में लाल रक्त कण को बनाने में अपनी अहम भूमिका निभाता है। यह लाल रक्त कण खून का मुख्य घटक है, जो शरीर में अधिक ऑक्सीजन का उत्पादन करती है और श्वास गति की क्षमता को भी बढ़ाती है।।