suasth भोजन और surakshid जीवन par anuched
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स्वस्थ जीवन शैली एक अच्छे जीवन की नींव है। हालांकि इस जीवनशैली को हासिल करने में ज्यादा मेहनत नहीं लगती लेकिन कई लोग व्यावसायिक प्रतिबद्धताओं, दृढ़ संकल्प की कमी और व्यक्तिगत मुद्दों जैसे कई कारणों से इसका पालन नहीं कर पाते हैं। आजकल एक स्वस्थ जीवन शैली का पालन करने के लिए बहुत दृढ़ संकल्प लेना पड़ता है। पूरे दिन के दौरान इतने सारे कार्यों को एक साथ पूरा करते हुए हमारा स्वास्थ्य का संतुलन अक्सर बिगाड़ जाता है। स्वस्थ जीवन शैली का पालन करने और उस किस तरीके से हासिल किया जा सकता है यह समझना महत्वपूर्ण है।
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Swasth bhojan
aap log Jante Hain Ki Asad bhojan Hamare Jeevan Ke Liye hanikarak Hai jisse Aane Ki Bimari hoti hai Jaise jisse pet Dard karna khana na pachna Jaise Aane Ki bimariyan bhojan Mein Hamen Castrol Jyada Milta Hai Jiska Naam jaldi bimar hote hain aur Hamare vyavastha Kuchh kharab rahte hain isiliye doctoron Nahin bhi khae ki pizza vulgar samosa Jaise fast food Nahin khana hai Kyunki ham log fast food khane Se Jyada jaldi bimar padh sakte hain isiliye Hamen Apne Jivan ki Raksha karne ke liye Hamen Shuddh bhojan ko khana chahie ashuddh bhojan Nahin khana chahie Shuddh bhojan Mein aapka Aata Hai Ki Jaise a green vegetable carrot etc Jisko ham natural kya sakte hain not any chemical reaction with them and this food is like chapati cucumber etc will have to eat so we have healthy
surakshit Jeevan
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