त्योहारों का महत्व बताते हुए अपनी छोटी बहन को पत्र लिखिए।
जंकफड तथा संतलित आहार क्या है? शरीर की प्रतिरोधक क्षमता ब
2जंक फूड तथा संतुलित आहार क्या है? शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए आप किस प्रकार के आहार को महत्व देंगे
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पीरृय बहन तुम कैसी हो। जहां पर तुम होगी । तुम अच्छी होगी। आपको बता है, हमारे यहां दुर्गा पूजा है। यहां बहुत हर्षो उदास के साथ मनाया जाता है। तुम जानती हो । यहां आहार में जलेबी के साथ साथ अनेक खाद पदार्थ मिलाता है। लेकिन इस प्रकार का आहार सेवन करने से हम या तुम और सभी लोग बीमार पड़ सकते है। इसलिए आपसे अनुरोध है कि इस प्रकार का आहार का सेवन बिलकुल न करें । संतुलित आहार का सेवन करें और स्वस्थ रहें। और शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए पोष्टिक आहार खाये ।
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