ten name of fruits in Hindi
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Explanation:
सेब
सेव एक मीठा और स्वादिष्ट फल हैं. यह लाल और हरे रंग का होता हैं. सेव का वैज्ञानिक नाम Melus domestica हैं. सेव में अनेक पोषक तत्व औ विटामिन बी, सी और एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं. जो ह्र्दय रोग, किडनी रोग, आखों की रोग के लिए काफी फायदेमंद होता हैं.
2. mango Mango आम
3. Banana Banana केला
केला पीले रंग का फल होता हैं. इसमें विटामिन ग्लूकोज, सुक्रोज, कैल्शियम, पोटेशियम, सोडियम, मैग्निशियम, लोहा, विटामिन ए, सी, बी – 6 पोषक तत्व पाया जाता हैं.
4. guava Guava अमरूद
अमरूद एक स्वादिष्ट फल हैं. इसे भारत में बहुत पसंद किया जाता हैं. अमरुद में विटामिन प्रोटीन, सोडियम, पोटेशियम, फास्फोरस, मैग्नीशियम, विटामिन ‘बी’, ‘सी’, ‘के’, कैलशियम, लौह, कार्बोहाइड्रेट, वसा आदि पोषक तत्व पाया जाता हैं.
5. Grapes Grapes अंगूर
इस फल का स्वाद मीठा और खट्टा होता हैं. अंगूर काले और हरे रंग का होता हैं. इसमें माँ के दूध के समान पोषक तत्व पाया जाता हैं. ऐसा माना जाता हैं.अंगूर में विटामिन बी-6, बी-12, के, सी, कैल्शियम, शर्करा, प्रोटीन, जस्ता, सोडियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस पोषक तत्व पाया जाता हैं.
6. Sapota Sapota/ Naseberry चीकू
यह भूरे रंग का एक गोलाकार फल हैं. चीकू में विटामिन बी, सी, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, पोटेशियम, सोडियम, कैल्शियम, लौहफास्फोरस, वसा पोषक तत्व पाया जाता हैं.
7. Orange Orange संतरा
यह एक मीठा और खट्टा फल होता हैं. इसमें प्रचुर मात्रा में पोषक तत्व विटामिन सी, कैल्शियम, फास्फोरस, पोटेशियम, जस्ता, लोहा पाया जाता हैं.
8. Pomegranate Pomegranate अनार
इसके फल के अन्दर छोटे – छोटे फल के दाने होते हैं. इस फल की पैदवार ज्यादातर महाराष्ट्र, आंध्र प्रदेश, तमिलनाडु, उत्तर प्रदेश, राजस्थान में होता हैं.इस फल में पोषक तत्व प्रचुर मात्रा में पाया जाता हैं. जैसे – विटामिन प्रोटीन कार्बोहाइड्रेट फाइबर इत्यादि.
9. Blackberry Blackberry जामुन
जामुन एक छोटा – छोटा फल होता हैं. इसका वैज्ञानिक नाम Syzygium cumini हैं. इस फल में ग्लूकोज और फ्रक्टोज पोषक तत्व प्रचुर मात्र में पाया जाता हैं.
10. Coconut Coconut नारियल
इस फल के बाहरी खोल काफी कठोर होता हैं. इसके अन्दर सफ़ेद रंग का खोखला फल होता हैं. इसके फल से तेल भी निकाला जाता हैं.
गर्मियों में इस फल के पानी को शारीर को ठंडा रखने के लिए सेवन किया जाता हैं. इसकों प्रसाद के रूप में भी मंदिरों में चढ़ाया जाता हैं.
11. Date Date खजूर
Answer:
mango apple orange pineapple papaya banana strawberry blueberry watermelon